Choreographien zum Portraitkonzert Julio Arancibia in der Christuskirche
Interdisziplinäres Wirken für mehr Wohlbefinden
Wie schön, dass Du meine Webseite gefunden hast,
sei herzlich willkommen!
Stöbere gerne herum, - vielleicht findest Du auch einen Kurs oder Blogbeitrag, der Dich interessiert. Viel Spaß beim Umschauen!
Präventionskurse
Prävention kommt aus dem Lateinischen ‚prevenire‘ und bedeutet zuvorkommen. Ziel ist, Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen oder so schnell wie möglich einzudämmen.
Workshops und mehr
Hier findest Du mein Angebot an kurzen, intensiven Kursen, die zeitliche Flexibilität ermöglichen und schnell nachhaltige Impulse setzen.
Leben ist Bewegung, dennoch ist es manchmal nicht leicht sich aufzuraffen und aktiv in die Bewegung oder auch in bewusste Entspannung zu kommen.
Ich unterstütze Dich sehr gerne dabei, denn gemeinsam ist alles leichter!
Aktuelle Kurse
Kurs-Nr: 25-09-P5
RÜCKraft im Beruf – für mehr Balance und Rückenkraft im Beruf, dank funktioneller Gymnastik
von Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt
Beginn: 29.09.2025
Mo., 17:15 - 18:15
10 x 60 Minuten
Kosten: 165 €
werden von den meisten Krankenkassen bis zu
mind. 80 % erstattet
Kurs-Nr: 25-09-P5
AgilityLife –
Ihr beweglichkeitsorientiertes Faszientraining für den ganzen Körper
von Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt
Beginn: 29.09.2025
Mo., 16:00 - 17:00
8 x 60 Minuten
Kosten: 145 €
werden von den meisten Krankenkassen bis zu
mind. 80 % erstattet
Kurs-Nr: 25-10-P6
AKTIV & STARK 60 PLUS
Fitness für Körper und Geist durch das Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper
von Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt
Beginn: 02.10.2025
Do., 18:30 - 19:30 Uhr
8 x 60 Minuten
Kosten: 145 €
werden von den meisten Krankenkassen bis zu
mind. 80 % erstattet
Tanzkurs „Modern-Latin-Jazz“
Kursort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
Anmeldung über VHS unter
https://www.vhs-detmold-lemgo.de/programm/gesundheit/kurs/Modern-Latin-Jazz-Dance/252-D3793
Beginn: 03.09.2025
Mi., 17:30 - 18:30
13 x 60 Minuten
Kurs-Nr: 25 -P4
Schulter und Nacken - Präventives Krafttraining
von Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt
Beginn:
nach Anfrage
8 x 45 Minuten
Kosten: 136 €
werden von den meisten Krankenkassen bis zu
mind. 80 % erstattet
Kurs-Nr: O1
Weitere Kurse folgen
