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Explora libremente; quizás encuentres un curso o una entrada de blog que te interese. ¡Disfruta!


Danza y movimiento

Cursos de prevención

Prevención proviene del latín «prevenire», que significa anticipar. El objetivo es prevenir los problemas o contenerlos lo antes posible.

Talleres y más

Aquí encontrarás mi gama de cursos cortos e intensivos que permiten flexibilidad horaria y proporcionan rápidamente una inspiración duradera.
La vida es movimiento, pero a veces no es fácil recomponerse y moverse activamente o incluso relajarse conscientemente.
I¡Estoy feliz de apoyarte porque juntos todo es más fácil!

Cursos actuales


Cuando el dolor te afecta los nervios: alivia y previene la ciática mediante ejercicios específicos

Taller

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Mié., 16.07.2025 1x


18:00 - 21:15



Curso Nro.:Fe-25

Oferta de vacaciones de la ciudad de Detmold:
MOVERSE Y CREAR -
Taller de baile para adolescentes

o debajo

https://fit.detmold.de/ferienangebote/verano

---> ¡Desplácese hacia abajo! :-)


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Fechas:


28 de julio - 1 de agosto de 2025


14:15 - 16:15



Registro

Curso Nro.:25-09-P5

Fortalecimiento de la espalda en el trabajo: para un mayor equilibrio y fuerza de la espalda en el trabajo, gracias a la gimnasia funcional

reconocido por las compañías de seguros de salud según el § 20 SGB V

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Inicio: 8 de septiembre de 2025

Lunes, 17:45 - 18:45

10 x 60 minutos

Coste: 165 €

están cubiertos por la mayoría de las compañías de seguros de salud hasta

al menos el 80% reembolsado

Registro

Curso Nro.:25-09-P5

AgilidadVida –

Tu entrenamiento de fascia orientado a la movilidad para todo el cuerpo


reconocido por las compañías de seguros de salud según el § 20 SGB V

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Inicio: 8 de septiembre de 2025

Lunes, 16:30 - 17:30 horas

8 x 60 minutos

Coste: 145 €

están cubiertos por la mayoría de las compañías de seguros de salud hasta

al menos el 80% reembolsado

Registro

Curso de baile de jazz latino moderno

Lugar del curso: Detmold, Leopoldinum, sala de gimnasia


Inscripción vía VHS en

https://www.vhs-detmold-lemgo.de/programm/gesundheit/kurs/Danza-de-jazz-latino-moderna/252-D3793

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Inicio: 3 de septiembre de 2025


Miércoles, 17:30 - 18:30

13 x 60 minutos


Curso número: P6-25

ACTIVO Y FUERTE MAYORES DE 60 AÑOS

Fitness para cuerpo y mente a través del programa de fortalecimiento de todo el cuerpo.

reconocido por las compañías de seguros de salud según el § 20 SGB V

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Se espera que se realice en noviembre o

a pedido

8 x 60 minutos

Coste: 140 €

están cubiertos por la mayoría de las compañías de seguros de salud hasta

al menos el 80% reembolsado

Registro

Curso Nro.:25-P4

Hombro y cuello: entrenamiento de fuerza preventivo

reconocido por las compañías de seguros de salud según el § 20 SGB V

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a pedido

8 x 45 minutos

Coste: 136 €

están cubiertos por la mayoría de las compañías de seguros de salud hasta

al menos el 80% reembolsado

Consultas

Curso Nro.:O1

Entrenamiento autógeno
Curso de audio en línea

reconocido por las compañías de seguros de salud según el § 20 SGB V

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Inicio: en cualquier momento

Coste: 140€

Orden



Más cursos a seguir