Міждисциплінарна робота для кращого добробуту

Як чудово, що ви знайшли мій вебсайт,

Будь ласка!

Не соромтеся переглядати інформацію — можливо, ви знайдете курс або допис у блозі, який вас зацікавить. Насолоджуйтесь!

Танець і рух

Профілактичні курси

Слово «профілактика» походить від латинського «prevenire», що означає передбачати. Мета полягає в тому, щоб запобігти виникненню проблем або якомога швидше їх стримати.

Майстер-класи та багато іншого

Тут ви знайдете мій асортимент коротких інтенсивних курсів, які дозволяють гнучко планувати час та швидко забезпечують тривале натхнення.
Життя – це рух, але іноді буває непросто взяти себе в руки та активно рухатися чи навіть свідомо розслаблятися.
ЯЯ радий вас підтримати, бо разом усе легше!

Поточні курси

Коли біль діє на нерви – полегшіть та запобігніть ішіасу за допомогою цілеспрямованих вправ

Семінар

Місце проведення курсу: Alte Schule am Wall, аудиторія 108

Зареєструйтесь на

https://www.vhs-detmold-lemgo.de/programm/gesundheit/kurs/Sommerprogramm-Wenn-der-Schmerz-auf-die-Nerven-geht-Ischiasbeschwerden-loesen/252-D3030

Asset 2

Початок:


Сер., 16.07.2025 1x


18:00 - 21:15


Номер курсу:Fe-25

Пропозиція відпочинку міста Детмольд:
РУХАЙТЕСЯ ТА СТВОРЮЙТЕ -
Танцювальний майстер-клас для підлітків

або під

https://fit.detmold.de/ferienangebote/sommerferien

---> будь ласка, прокрутіть униз! :-)


Asset 2

Дати:


28 липня – 1 серпня 2025 року


14:15 - 16:15



Зареєструватися

Номер курсу:25-09-P5

Зміцнення спини на роботі – для кращого балансу та зміцнення спини на роботі завдяки функціональній гімнастиці

визнані медичними страховими компаніями відповідно до § 20 SGB V

Asset 2

Початок: 8 вересня 2025 року

Пн., 17:45 - 18:45

10 х 60 хвилин

Вартість: 165 євро

покриваються більшістю компаній медичного страхування до

повернено щонайменше 80% коштів

Зареєструватися

Номер курсу:25-09-P5

AgilityLife –

Ваше тренування фасцій для всього тіла, орієнтоване на мобільність


визнані медичними страховими компаніями відповідно до § 20 SGB V

Asset 2

Початок: 8 вересня 2025 року

Пн., 16:30 - 17:30

8 x 60 хвилин

Вартість: 145 євро

покриваються більшістю компаній медичного страхування до

повернено щонайменше 80% коштів

Зареєструватися

Курс сучасних латиноамериканських джазових танців

Місце проведення курсу: Детмольд, Леопольдінум, гімнастичний зал


Реєстрація через VHS за адресою

https://www.vhs-detmold-lemgo.de/programm/gesundheit/kurs/Modern-Latin-Jazz-Dance/252-D3793

Asset 2

Початок: 3 вересня 2025 року


Сер., 17:30 - 18:30

13 х 60 хвилин

Номер курсу: P6-25

АКТИВНИЙ ТА СИЛЬНИЙ 60

Фітнес для тіла та розуму завдяки програмі зміцнення всього тіла

визнані медичними страховими компаніями відповідно до § 20 SGB V

Asset 2

Початок:

очікується у листопаді або

за запитом

8 x 60 хвилин

Вартість: 140 євро

покриваються більшістю компаній медичного страхування до

повернено щонайменше 80% коштів

Зареєструватися

Номер курсу:25 -П4

Плечі та шия - профілактичні силові тренування

визнані медичними страховими компаніями відповідно до § 20 SGB V

Asset 2

Початок:

за запитом

8 х 45 хвилин

Вартість: 136 євро

покриваються більшістю компаній медичного страхування до

повернено щонайменше 80% коштів

Запити

Номер курсу:О1

Аутогенне тренування
Онлайн-аудіокурс

визнані медичними страховими компаніями відповідно до § 20 SGB V

Asset 2

Початок: будь-коли

Вартість: 140 євро

Замовлення

Більше курсів для проходження