Мастер-классы
Семинары и компактные курсы
Здесь вы найдете мою линейку коротких интенсивных курсов, которые позволяют гибко распределять время и быстро дарят длительное вдохновение.
Экономьте время
Узнать больше
Расти быстрее
Дружеская поддержка
Семинар продолжительностью полдня: Облегчите и предотвратите ишиас с помощью специальных упражнений
Седалищный нерв — самый длинный и толстый из наших нервов, но, к сожалению, об этом волнующем факте мы знаем меньше, чем о боли,
что часто можно почувствовать через него.
Причиной этого часто является нарушение баланса мышц.
На этом семинаре мы научимся целенаправленно расслаблять и укреплять окружающие мышцы для профилактики и облегчения ишиаса. Кроме того, мы предоставим информацию об основных анатомических структурах.
Продолжительность: около 3 часов.
Продолжительность времени
Пропаганда здорового образа жизни на рабочем месте
